Friday, May 8, 2009

Kuruskan Badan cara Kareena Kapoor..



Semua wanita nak cantik, langsing, menawan dan bergaya..tak kira gadis, janda atau married lady..jom cuba yg ini..


-Minum air kosong dlm kuantiti yg banyak (sesekali buatlah terapi air, ini saya biasa lakukan-bila lapar minum sahaja air. yg ini mmang efektif buatlah masa time cuti kerja/sekolah smbil tu buatlah kerja2 rumah yg biasa)
-jgn mkn dahulu aiskrim,coklat, kek, kerepek2 yg berminyak, berlemak, berkrim..mmmm..ni mmg sedap!
-kunyah makanan perlahan2. Nikmati makanan anda seadanya.
-Makan dgn kerap tpi kuantiti biarlah sikit.
-makanan tu biarlah yg berkukus, rebus atau bakar..yg penting NO oil...!!
tahan tak??....kalau nak cantik kenalah istiqamah..kalau tak tahan..jgn lah nak mimpi mcm erra fazira ataupun kareena kapoor tuu...mmg mimpi tinggal mimpi..

No comments: